La Espiritualidad

La espiritualidad no se encuentra en una Iglesia, en un culto, una creencia, un hábito o en un monasterio aislado en los Himalaya. Este no esta en el exterior, sino en el interior de nosotros mismos. La espiritualidad no es una meta, sino cada paso que damos en nuestro camino. Nuestra dicha esta en nuestro corazón. La espiritualidad nos da la sabiduria para aceptar nuestras debilidades y utilizar mejor nuestras fortalezas.

San Francisco de Asis decia:"Dios, concedeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, dame el coraje para cambiar las cosas que si puedo y sabiduría para entender las diferencias que hay entre ellas"

Para entender la espiritualidad y entender la relación que existe entre el cuerpo, la mente y el espiritú, es importante entender los conceptos de Energía y Materia que conforman nuestro Ser integral.

Existen diferente campos de energia que rodean nuestra vida y se van manifestando en el cuerpo fisico, en el campo mental y en el de la conciencia, a traves de las emociones. De igual manera , en cada uno de estos campos vibramos a diferentes frecuencias. Si las energía que manejamos son inferiores, nuestras emociones son negativas (rabia,rencor, celos, envidia, manipulación, miedo, frustración,culpalidad,etc), y vibraremos a frecuencias muy bajas que nos lleva facilmente a la ansiedad, la depresión y a sentir un vacio interior; por el contrario si la energia es superior, es decir nuestras emociones son positivas, y vibraremos a una frecuencia alta y nos liberaremos de la forma y de la materia, y encontraremos el amor verdadero y la paz interior. Para que ocurra esto debe de existir un balance adecuado entre cuerpo, mente y espiritú.

Nuestro cuerpo esta compuesto por cuerpo físico y Energía- El cuerpo físico es como nos vemos, es nuestra herencia genética y la Energía es el motor que nos impulsa a actuar y esta ligada a nuestras emociones.

Todas las emociones estan reguladas por la mente. Si la mente tiene pensamientos positivos y son sostenidas en el tiempo, tendremos bienestar, pero si es todo lo contrario, este pensamiento negativo manejara nuestra vida y atraeremos a nuestra vida solo malestares. Por encima de la mente esta el intelecto a traves del cual racionalizamos.

Por encima de los campos anterores esta el Ego, el problema es que este esta contaminado por la programacion recibida durante la infancia y la adolescencia, debido a estas crencias el ego siempre esta en busca de reconocimientos, aprobación adulación, manipulacion o control para consguir lo que quiere y nos obliga a hacer cossa que inclusive nuestro intelecto sabe qe no nos conviene.

La mayoría de los seres humanos viven de esa forma, es decir se dedican a sobrevivir y no disfrutan plenamiente de la vida.

Para vivir realmente la vida, debemos de ver la realidad tal cual es, la aceptemos, la disfrutemos y fluyamos en constante apreciaición a las cosas simples que nos da la vida. En este estado superior no hay sufrimiento, no hay perturbación, no hay dolor, solo existe el amor en el aqui y en el ahora

........----(Bibliografia:Te AMo pero soy feliz sin Ti....Jaime Jaramillo)