La única razón de tu sufrimiento

La única razón de tu sufrimiento son tus ideas sobre cómo deberían comportarse las personas en relación a ti, creyendo que tus ideas son las más correctas.
No sufres por lo que otros hacen, sino por la expectativa de que ellos se comporten según tus deseos.
Y ellos violan tus expectativas. Son tus expectativas las que te hieren.
Disminuye tu nivel de ansiedad, y de eso surgirán tres maravillosos resultados:

• Quedarás en paz;
• Las personas continuarán actuando de acuerdo con una programación propia, y esto no te acarreará el más mínimo sufrimiento;
• Tendrás más energía para hacer lo que quieras, pues no estarás gastando tu tiempo esperando
• que los otros vivan de acuerdo con los planes que tú trazaste.

 

Del libro "Rompe el ídolo"
~ Anthony de Mello ~