Una vida con SENTIDO

¿Por qué algunas personas tienen más facilidad que otras a la hora de manejar las situaciones difíciles y complejas del trabajo y en la vida? ¿Por qué algunas personas parecen  más capaces de asumir los cambios que otras?

No importa  cual sea nuestra opinión acerca de tal o cual carrera o puesto laboral, porque al final es la persona que hace el trabajo ,la que le da sentido.

Las personas que tiene una actitud positiva y tienen pasión por lo que hacen, experimentan en su trabajo una realización de un propósito elevado que va mas alla del pensamiento positivo. Son felices en su puesto debido a que mas allá que una responsabilidad personal, lo entiende como una misión que contribuye en su desarrollo y en el de las demas personas. Le aportan sentido a su acción y este a su vez se convierte en algo con sentido y esto los hará sentirse realizados.

---Lo que amenaza al hombre contempóraneo es la supuesta falta de sentido de su vida o, como yo lo llamo, el vacio existencial en su interior. ¿ Y cuándo se abre este vacío, cuándo se pone de manifiesto esta latente sensación? ...En el estado de aburrimiento. (V. Frankl).

Somos por naturaleza animal de costumbres, buscamos una vida predecible y encontramos nuestra "zona de confort”, confiamos en la rutina diaría y actuamos basado en nuestras creencias que son pautas de pensamientos aprendidas. Tenemos nuestros mapas  mentales y actuamos basados en ellas, y muchos creemos que no podemos cambiarlas, que esto está mas allá de nuestro control y pensamos que la vida simplemente sucede , y vivimos en nuestra caja personal, limitando nuestro potencial como seres humanos y nos consideramos íncapaces de  tener la posibilidad de crear o co-crear nuestra realidad; y  vivimos prisioneros de nuestros pensamientos limitantes.

Cuando el hombre le busca sentido a su vida es que logra destruir las barreras de su caja en la cual se encuentra prisionero, y logra remodelar sus pensamientos superando su perspectiva limitada.

Victor Frankl, el creador de la Logoterapia  nos dice que el sentido de vida es el fundamento de nuestra existencia. Cualquiera sea la circunstancia de nuestra vida todos tenemos la capacidad de encontrar sentido a cualquier situación y podemos tener una vida con sentido.

Los siete principios fundamentales de la obra de  V. frankl son:

1. Todos tienen libertad de escoger, incluso si no creen tenerla. Tú eliges cambiar, no espere a que la otra u otras personas lo hagan por usted.
   
2. Establece y asume valores en tu vida.  Podemos cristalizar nuestra voluntad de sentido comprometiéndonos conscientementecon nuestros valores y persiguiendo objetivos con sentido.
   
3. Podemos encontar sentido a todos los momentos de nuestra vida. Descubre que los buenos y los malos momentos, tienen una semilla de significado.
4. Podemos detectar cuando actuamos en contra de nosotros mismos. No trabajes contra ti mismo.
5. Podemos mírarnos a nosotros mismos desde la distancia para comprendernos y con sentido del humor.
6. Podemos cambiar nuestro centro de atención a la hora de enfrentarnos a situaciones difíciles. Piensa y busca la parte positiva en todo, siempre la hay.
7. Por último, hay que ir más allá de uno mismo. Podemos superar nuestros propios límites y hacer una aportación importante al mundo, no se trata sólo de ti, sino de tus familiares o de tus amigos. Viva la vida dando el 1% más cada día.

Trabajar con estos principios mejorará su vida y la de los demás. La vida exige a todo individuo una contribución y depende del individuo descubrir en qué consiste. La vida no es algo que nos sucede. Somos nosotros lo que la hacemos y la dotamos de sentido.

Lo mas motivador que tenemos en la vida es el poder de elección. La mejora manera de predecir el futuro es crearlo. Tenemos que hacernos la pregunta que se hizo Victor Frankl:   

¿ Qué me esta pidiendo que haga la vida?, ¿Qué me esta pidiendo esta situación a mí?.  

Se trata más de una libertad para que............, que una libertad de…... Se trata de un enfoque de adentro hacia afuera, más que de afuera hacia adentro.

Cada proyecto que llevemos en la vida con sentido incluso refuerza nuestro sistema inmunológico y ralentiza el envejecimiento|

Entre estímulos y respuesta hay un espacio./ 

en ese espacio se halla nuestra libertad y  nuestro poder de escoger la respuesta/

En nuestra respuesta descansa nuestro crecimiento y nuestra felicidad

Tenemos el poder de escoger nuestra respuesta ante circunstancias y así modelar nuestras circunstancias; en verdad, tenemos la responsanilidad de hacerlo; y si ignoramos ese espacio, esa libertad, esa responsabilidad y la esencia de nuestra vida, nuestro legado podría frustrarse.

////Bibliografia : V. Frankl “ El Hombre en busca de sentido””

Esta lectura forma parte del e-curso "El Coaching y tu plan estratégico personal"