Abracemos el momento presente

Cada uno de los seres humanos vemos a través de una ventana toda la vida, la cual se encuentra manchada por las creencias e ideas adoptadas en el pasado, esta ventana distorsionada crea nuestro mundo y gobierna nuestra percepción del mundo. En la mayoria de los casos los seres humanos tenemos la ventana cubierta por el polvo de toda una vida, lo cual nubla nuestra visión, bloqueando la verdad de nuestra vista.

La ventana de la mente se ensucia cuando el subconciente se llena de opiniones basadas en la autocrítica y el miedo. Nuestros pensamientos demandan en todo momento nuestra atención, mientras saltamos de una distracción a otra. Este pensar incesante afecta nuestra sistema nervioso y en pocas ocasiones vivimos el momento presente, que es donde realmente podemos encontrar la paz. Nuestros pensamientos tienen vibraciones, así como cualquier sonido. Ellos resuenan dentro de nuestro sistema nervioso, afectando nuestro ritmo vibratorio interno. Si los pensamientos son erráticos y conflictivos crean una vibración disonante. Cuando nuestros pensamientos son armoniosos y creativos la vibración es armoniosa.

EL DESCONTENTO

Los seres humanos rara vez nos sentimos completos en el presente, hoy todas las personas luchan con un sentimiento de insatisfacción y descontento. Frecuentemente nos encontramos anhelando algo mas . Generalmente nuestra atención se centra en torno a lo que esta mal en nuestra vida, es dificil apreciar lo bien que tenemos en la vida, generalmente criticamos lo que nos rodea y culpamos de nuestra desgracia a lo que esta afuera. Raramente vivimos el momento presente lo suficiente como para abrazar la magia del ahora.

Generalmente pensamos que lo logrado no es suficiente, nos sentimos insatisfechos y siempre esperamos algo mas y somos capaces de apreciar las cosas que hemos logrado y nos enfocamos en lo que nos falta. Lo que demuestra que dudamos de nosotros esto demuestra que yace un miedo enorme.. Todos experimentamos esta desilución de nostros mismos

Sentimos arrepentimientos y culpas y dolor intenso como resultado de las cosas que nos han ocurrido en el pasado y anhelamos cosas que deseariamos que sucediera; la tendencia de nuestra mente es siempre estar dando vuelta en el pasado y proyectandonos hacia le futuro, haciendonos miserables en el presente.

La mayoria de los seres tienen una idea de la felicidad, pero tienden a veroa en el futuro, cuando tengamos una mejor casa, cuando me case, cuando me divorcie, cuando tenga un auto, etc.. pero siempre hay algo mas en lo cual ponemos nuestro corazón. Parece que sin importar lo que logremos la plenitud siempre esta lejana, ya que nada es suficiente y pareciera que es en el futuro donde se encuentra la felicidad, y no nos damos cuenta que es en el presente , que es el lugar donde estamos, donde menos esperamos encontrarlo. La causa que no nos demos cuenta de esto no es externa sino que esta dentro de nosotros mismos, esta dentro de nuestras mentes.

(Bibliografia: ¿Por qué Caminar si puedes Volar?-Isha)