superacion personal y motivacion: Cambiando sentimiento por cambiar Pensamiento

De niños, a partir de las reacciones de los adultos que nos rodeaban aprendimos quiénes éramos y qué era la vida. Por eso muchos tenemos una idea de nosotros mismos que no nos pertenece, como no nos pertenecen muchas de las reglas que nos dictan cómo hemos de vivir. Si has vivido con personas que eran desdichadas o coléricas, que se sentían asustadas o culpables, entonces habrás aprendido muchísimas cosas negativas sobre ti mismo y sobre tu mundo.

Pensamiento de superación: El Santón Sufi

El santón sufí Shams-e Tabrizi cuenta acerca de sí mismo la siguiente historia:

Desde que era niño se me ha considerado un inadaptado. Nadie parecía entenderme. Mi propio padre me dijo en cierta ocasión: «No estás lo suficientemente loco como para encerrarte en un manicomio ni eres lo bastante introvertido como para meterte en un monasterio. No sé qué hacer contigo».

Yo le respondí: «Una vez pusieron un huevo de pata a que lo incubara una gallina. Cuando rompió el cascarón, el patito se puso a caminar junto a la gallina madre, hasta que llegaron a un estanque. El patito se fue derecho al agua, mientras la gallina se quedaba en la orilla cloqueando angustiadamente. Pues bien, querido padre, yo me he metido en el océano y he encontrado en él mi hogar. Pero tú no puedes echarme la culpa de haberte quedado en la orilla».


De Anthony de Mello

Pensamiento de Superación: El mejor

El mejor

Un maestro budista viajaba a pie con sus discípulos, cuando se dio cuenta de que discutían entre ellos quien era el mejor.

- Practico la meditación desde hace quince años - decía uno.

- Hago caridad desde que salí de la casa de mis padres - decía otro.

- Siempre he seguido las enseñanzas de Buda - decía un tercero.

Al mediodía, pasaron debajo de un manzano para descansar.

Las ramas estaban cargadas, y llegaban al suelo con el peso de las frutas.

Entonces el maestro habló:

- Cuando un árbol está cargado de fruta, sus ramas se doblan y tocan el suelo. Así, el verdadero sabio es aquel que es humilde.

«Cuando un árbol no tiene frutos, sus ramas son arrogantes y altivas. Así, el loco siempre se cree mejor que el prójimo.»

~ Paulo Coelho ~

Pensamiento de superación: El sembrador de Bellotas

El Sembrador de Bellotas.

En 1930 un joven viajero exploraba los Alpes Franceses. Llegó a una vasta extensión de tierra estéril. Estaba desolada. Era amenazante. Era horrible. Era el tipo de lugar del que uno sale huyendo de prisa.

Entonces, de repente, el joven viajero se detuvo sobre sus talones. En medio de este vasto desierto había un anciano encorvado. Sobre su espalda cargaba un saco de bellotas. En su mano había un trozo de tubo de hierro de metro y medio.

El hombre usaba el tubo de hierro para abrir agujeros en la tierra. Entonces, sacaba del saco que traía una bellota y la colocaba en el agujero. Luego, el anciano le dijo al viajero: “He sembrado más de 100,000 bellotas. Quizás tan solo una décima parte de ellas crecerán”. La esposa e hijo del anciano habían muerto, y esta era la manera como él había decidido invertir sus últimos años. “Quiero hacer algo útil”, dijo él.

Veinticinco años después, el ahora no tan joven viajero regresó al mismo paraje desolado. Lo que vio lo sorprendió. No podía creer lo que veían sus propios ojos. La tierra estaba cubierta con un hermoso bosque de tres kilómetros de ancho y ocho de largo. Las aves cantaban y los animales jugaban y las flores silvestres perfumaban el ambiente.

El viajero se quedó contemplándolo, recordando la desolación que alguna vez estuviese en su lugar; un hermoso bosque de robles ahora se levantaba allí –sólo porque alguien se interesó.

Nunca te canses de sembrar, lo que ahora parece que no germina un día brotará. Quizá no lo veas tú, pero lo verán tus hijos o tus nietos y tú sonreirás desde los cielos. La vida es un campo y tú eres el sembrador.

Pensamiento de superacion: El vestido de algodón barato

EL VESTIDO DE ALGODON BARATO

Una mujer en un desteñido vestido de algodón barato y su esposo, vestido con un raído traje, se bajaron del tren en Boston, y caminaron tímidamente sin tener una cita a la oficina de la secretaria de Presidente de la Universidad de Harvard.

La secretaria adivinó en un momento que esos venidos de los bosques, campesinos, no tenían nada que hacer en Harvard y probablemente no merecían estar en Cambridge.

'Desearíamos ver al presidente' dijo suavemente el hombre. 'El estará ocupado todo el día' barbotó la secretaria.

'Esperaremos' replicó la mujer.

Pensamiento de superación: El discipulo y el maestro

El discípulo no entendía a su maestro. ¿Por qué cada vez que te­nía una contrariedad o le sobrevenía una situación adversa el men­tor le decía «está bien, está bien»? Llegó a preguntarse si es que al maestro jamás le sucedía nada desagradable o si era tan afortuna­do que nunca tenía adversidades o vicisitudes que enfrentar. Intri­gado, le preguntó al mentor:

-Pero ¿nunca te acontecen situaciones que no puedes resolver? No entiendo por qué siempre dices «está bien, está bien» cuando se te pone al corriente de alguna contrariedad o vicisitud.

El maestro sonrió y dijo:
-Sí, todo está bien, todo está bien.
-Pero ¿por qué? -preguntó escéptico e incluso un poco irritado el discípulo.

Y el maestro explicó:

-Porque cuando no puedo solucionar una situación en el exte­rior, la resuelvo en mi mente cambiando de actitud. Ningún ser hu­mano puede controlar todas las circunstancias o situaciones exter­nas, pero sí puede aprender a controlar su actitud ante las mismas. Por eso, para mí, todo está bien, todo está bien.

De "El libro de La Serenidad" Ramiro Calle

Superacion personal y motivacion: las 7 herramientas de la vida

Las 7 Herramientas De La Vida...

ACEPTAR: acepto que todo lo que ocurre es neutro y necesario. RENUNCIO a intentar cambiar a los demás y, en su lugar, trabajaré sobre mí mismo. RENUNCIO a luchar y a tratar de modificar el orden perfecto del Universo y sus procesos necesarios, y, sobre todo, a tratar de interferir con las experiencias de vida de las demás personas.


ASUMIR: asumiré el resultado de mis decisiones y de mi experiencia de vida. ASUMIRÉ que mis pensamientos, sentimientos y emociones los genero yo mismo y no lo que sucede a mí alrededor, ni mucho menos lo que piensen, digan, hagan o dejen de hacer los demás. RENUNCIO a culpar a nada ni a nadie por lo que me suceda o deje de sucederme. El culpable no existe.

frases de exito y superacion personal: Seamos positivos

En el camino de nuestra superacion personal, ya sea en el trabajo, en proyectos varios o en nuestra vida diaria, hay muchas frases que debemos eliminar de nuestras expresiones; y esto lo podemos conseguir si nos mentalizamos para tener la costumbre de pensar en forma positiva y teniendo una actitud productiva ante los desafíos. 

Somos seres muy capaces y es solo cuestión de lograr un cambio de actitud y mejorar nuestra disposición hacia las cosas para garantizarnos el éxito en todo lo que hagamos.

A continuación se muestta un texto  organizado a nivel corporativo y orientado hacia la actitud frente al trabajo, pero podemos adaptarlo a nuestra vida personal, sustituyendo la empresa por familia y los clientes por las personas a las cuales queramos venderle una idea.

Mensaje de Superación personal: Todo tiene su razón de ser en la vida

No te canses de vivir.

Suceda lo que suceda, mientras vivas, tienes un tesoro.

No dejes pasar los días sin haber puesto en ellos lo mejor de tí.

Si las cosas no resultan como esperas, quizá no es el tiempo, quizá no es su momento.

Si sientes que pierdes el equilibrio en tu vida y que caes sin poder hacer nada, déjate llevar,

si ves que vas a golpearte o incluso a lastimarte, si te opones, la resistencia te hará sufrir

mucho más.

Si un día encuentras dolores, malestares, o sinsabores llaman a tu puerta,

déjalos entrar y aprende a convivir de a ratos con ellos, pero no hagas

que pasen a ser parte de tí mismo, haz que sean como las tormentas,

si bien no las deseamos, sabemos que tarde o temprano terminan.

Si las preocupaciones frenan tu vida y te hacen sentir pesado en el andar,

por un instante déjalas de lado y regálate un momento de los que te gustan,

sea de relajación, intimidad, de diversión y luego vuelve a sentir su peso, aunque

ya no será el mismo pues te reencontrarás con mucha más fuerza

para tolerarlas.

Si sientes que caminas sin rumbo, sin saber a dónde ir, no importa! en algún

punto siempre se encuentra el camino. De nada sirve buscarlo cuando

estamos mal, pues no se disfruta, al contrario, hasta molesta tener que dar un paso,

en cambio, cuando dejamos que la vida fluya y nos lleve, todo es diferente.

Todos los problemas tienen solución en esta vida, sólo que muchas veces

no vemos absolutamente nada porque nos dejamos aplastar por ellos.

Siempre se abra una nueva puerta cuando otra se cierra.

La sonrisa, el afecto, el amor, el ánimo y las fuerzas deben estar siempre

presentes todos los días en nuestra vida.... Y si a ellas les agregamos la Fe, todo

se hace posible y el vivir se convierte en un juego precioso en el que salimos

a ganar todos los días, aún cuando nuestro adversario pareciera mejor dotado

que nosotros

Recuerda...Todo sucede por algo, lo bueno y lo malo.

Nada sucede por casualidad.

Con el tiempo llegas a comprenderlo.

(desconozco el autor)